Arginina

L-Arginina: Cos’è l’Arginina, effetti e controindicazioni

Di: Michele De Carlo - 30 Agosto 2018

Cos’è L-Arginina La L-arginina è un amminoacido polare basico che fa parte dei 20 a-amminoacidi che compongono le proteine. La L-arginina è composto da un gruppo carbossilico e un gruppo amminico legati allo stesso atomo di carbonio, si differenzia l’uno dagli altri per la differente catena laterale o gruppo R. Essendo un amminoacido idrofilo si…

Assunzione e dosaggio di Arginina

Assunzione e dosaggio dell’Arginina

Di: Michele De Carlo - 30 Agosto 2018

In un precedente articolo ho già spiegato cos’è l’Arginina e quali sono i suoi effetti. Vediamo quindi qui le sue modalità di assunzione giornaliera quando non è sufficiente l’arginina contenuta negli alimenti. L’assunzione di L-arginina è consigliata per tutti gli sportivi che cercano un integratore utile come pre-allenamento in palestra (specie se si pratica body…

Quale Arginina scegliere?

Quale Arginina scegliere?

Di: Michele De Carlo - 30 Agosto 2018

La L-Arginina è presente sul mercato e nelle farmacie sotto forma di capsule o polvere. In entrambi i casi prima di comprare un prodotto è opportuno tenere in considerazioni la qualità, ovvero la purezza di cui è composta la L-arginina che non deve essere inferiore al 98% di L-arginina proveniente da fonti di carboidrati quali…

In quali alimenti si trova l'Arginina

In quali alimenti si trova l’Arginina?

Di: Michele De Carlo - 30 Agosto 2018

Se hai deciso di integrare maggiormente i tuoi pasti, ecco i principali alimenti in cui si trova l’Arginina: Frutti di mare e pesce: tra questi salmone, tonno, calamari, gamberetti, granchi, sardine con apporto variabile tra i 900-1200 mg/100 g di prodotto. Carne: tra cui maiale, manzo, fegato, tacchino e pollo,con apporto variabile tra i 1500-2000…

Benefici sull'intestino grazie all'aloe vera

Migliorare la digestione con l’aloe vera.

Di: Francesca Maglione - 9 Novembre 2017

Aloe vera come alleato per l’intestino Originaria del Nord Africa, l’Aloe Vera vanta una lunga storia circa il suo utilizzo in infinite situazioni a beneficio del corpo; inizialmente usata per rimedi naturali di varia natura, l’aloe vera ha subito dimostrato di apportare miglioramenti generali a tutto il corpo ed in particolar modo al tratto digerente.…

Ragazza sdraiata sul prato

Aloe Vera e salute dei capelli

Di: Francesca Maglione - 8 Novembre 2017

L’aloe vera da bere in gel è un antico rimedio naturale utile per il recupero ed il mantenimento del benessere del cuoio capelluto (presupposto indispensabile per la crescita di capelli forti) e della perfetta salute dei capelli. Il gel di aloe vera  ha proprietà lenitive, emollienti e rinfrescanti, ed è quindi molto indicato  per ristabilire…

Donna che mostra la pelle idratata e la pelle secca del viso

Protezione della pelle con l’aloe vera

Di: Francesca Maglione - 8 Novembre 2017

Il gel di aloe vera applicato localmente e per uso topico, esercita un’azione lenitiva naturale contro i danni della pelle provenienti dal sole, dalle scottature, punture d’insetto e screpolature. Gli studi dimostrano che il gel di aloe vera applicato ad uso topico, è in grado di formare una guaina protettiva sulla pelle lesionata o screpolata,…

Copertina libro La Vera Aloe di Luca Cancian

Recensione libro “La Vera Aloe” di Luca Cancian

Di: Francesca Maglione - 2 Novembre 2017

Descrizione libro L’Aloe. Il segreto del benessere Ai nostri giorni non si sente parlare di altro, quasi che il rimedio per il proprio benessere a 360° fosse l’aloe vera. Nel libro “La Vera Aloe” di Luca Cancian troverete nozioni e proprietà di questa pianta, usata da millenni, che è realmente in grado di lenire e…

4 bottiglie di Aloe Vera da bere Forever Living Products

Vitamine e proprietà dell’Aloe Vera in gel da bere

Di: Francesca Maglione - 2 Agosto 2017

  Ti stai domandando quali sono le sostanze contenute ed i principi nutritivi dell’Aloe Vera Forever (da bere e non)? Ecco la risposta più esaustiva possibile che ti permetterà di avere le idee chiare sull’Aloe Barbadensis Miller (detta Aloe Vera): Vitamine contenute nell’Aloe Vera Vitamina A (beta carotene) utile per le ossa, la vista, la…