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Panoramica 1. Cos’è il polline 2. Come viene raccolto il polline 3. Integratore di polline, proprietà e benefici 4. Assunzione e dosaggio 5. Effetti collaterali e controindicazioni 6. Quale polline scegliere 7. Il polline fa bene 1. COS’E’ IL POLLINE Il polline rappresenta uno degli integratori naturali raccolto dalle api per produrre pappa…
Cos’è L-Arginina La L-arginina è un amminoacido polare basico che fa parte dei 20 a-amminoacidi che compongono le proteine. La L-arginina è composto da un gruppo carbossilico e un gruppo amminico legati allo stesso atomo di carbonio, si differenzia l’uno dagli altri per la differente catena laterale o gruppo R. Essendo un amminoacido idrofilo si…
In un precedente articolo ho già spiegato cos’è l’Arginina e quali sono i suoi effetti. Vediamo quindi qui le sue modalità di assunzione giornaliera quando non è sufficiente l’arginina contenuta negli alimenti. L’assunzione di L-arginina è consigliata per tutti gli sportivi che cercano un integratore utile come pre-allenamento in palestra (specie se si pratica body…
La L-Arginina è presente sul mercato e nelle farmacie sotto forma di capsule o polvere. In entrambi i casi prima di comprare un prodotto è opportuno tenere in considerazioni la qualità, ovvero la purezza di cui è composta la L-arginina che non deve essere inferiore al 98% di L-arginina proveniente da fonti di carboidrati quali…
