In quali alimenti si trova l'Arginina

In quali alimenti si trova l’Arginina?

Se hai deciso di integrare maggiormente i tuoi pasti, ecco i principali alimenti in cui si trova l’Arginina: Frutti di mare e pesce: tra questi salmone, tonno, calamari, gamberetti, granchi, sardine con apporto variabile tra i 900-1200 mg/100 g di prodotto. Carne: tra cui maiale, manzo, fegato, tacchino e pollo,con apporto variabile tra i 1500-2000…

Persona che soffre per l'intestino

Rimedi naturali per lenire e digerire meglio

Introduzione Sintomi Cause Rimedi naturali Cosa fare Cosa NON Fare Cosa mangiare in questo caso Cibi e abitudini da evitare Introduzione Il malessere che accompagna le persone colpite da affezioni del tratto digerente, è dovuto alla mancanza di equilibrio e benessere delle mucose gastriche riconducibile a diverse cause. Sintomi dellacattiva digestione La cattiva digestione è spesso…

Statua di uomo che riflette

7 rimedi naturali per migliorare la regolarità intestinale

La mancanza di una giusta funzionalità intestinale è il disturbo comune che colpisce certamente gran parte della popolazione mondiale. In Italia questi sintomi colpiscono mediamente circa 13 milioni di persone (dei quali 9 milioni donne e 4 milioni uomini). Non riuscire ad andare in bagno regolarmente, significa semplicemente avere un ritardo o un’insufficienza nelle fasi di evacuazione intestinale…

Immagine di Alberto Sordi mentre mangia

Tornare in forma dopo le feste – 10 regole per ritrovare il peso ideale in maniera duratura

Dimagrire dopo le feste è sicuramente un obiettivo comune per molte persone, le quali, non essendo riuscite a riconquistare la linea desiderata già durante i periodi pre-festivi (Pasqua o Natale), aspettano la fatidica data festiva, per dare successivamente una svolta epocale alle loro abitudini alimentari e sportive, sperando di ottenere più o meno velocemente una…